Когда знакомый человек обращается с просьбой помочь, то большинство людей готовы сделать это. Особенно если для нас это легко. Конечно, люди с синдромом спасателя готовы помочь всегда и часто в ущерб себе🙈, но это отдельная тема, про синдром спасателя я уже писала. А сегодня про жертву.
Если перед вами профессиональная жертва, то вскоре такие просьбы о помощи станут регулярными. Причём, это просьбы с давлением на жалость, мол, мне плохо😖, помоги, пожалуйста. Это может быть родственница, которая каждую неделю жалуется на нехватку денег и просит одолжить ей «чтобы купить еду детям». Может быть коллега, которая постоянно рассказывает о том, как ей плохо, благодарит вас за поддержку, а через 2 дня снова жалуется на то же самое. Вариантов много, но общее здесь то, что эти люди ходят по кругу: жалуются и просят помощи, вы им помогаете, они рады и благодарны, а потом снова жалуются и опять просят помощи.
Тут важно понять простую вещь: им нужна не ваша помощь, а ваше внимание и подтверждение того, как они несчастны. Они готовы раз за разом рассказывать историю, которая заставляет их переживать неприятные эмоции. Это похоже на «мыши плакали, кололись, но продолжали есть кактус». Ваша постоянная поддержка здесь не поможет. Если человек каждый раз получает от вас что-то, что для него важно, то у него нет мотивации для выхода из этого круга.
Что делать? Перестать помогать в том виде, в каком вы делали это раньше, и вернуть человеку ответственность за его жизнь👌 Не на что купить еду детям? Вот тебе сайт, где можно найти подработку. Ты опять поругалась с мамой? Вот тут есть много вариантов аренды жилья, выбирай и съезжай. И так далее.
Несколько лет назад подруга регулярно жаловалась мне на вялотекущие отношения с мужчиной. Сначала я пыталась ей помочь, разложить всё по полочкам, она соглашалась, а потом снова на те же грабли. Однажды я попросила её больше мне об этом не рассказывать, потому что мне надоело ходить по кругу. Вскоре она прекратила отношения с тем мужчиной. Раз этот способ быть жертвой больше не работает – он не нужен. Похоже, я всё-таки помогла ей тогда😁
Как у вас с жертвами? Есть такие знакомые?
